发布时间：2024-04-05 作者: 新闻资讯
在咱们的日子中，经常会遇到心情不稳定的人。因为心情不稳定，这些人往往表现出一些风险的行为和习气，或许会对咱们的日子和健康形成要挟。
并且，心情不稳定的人往往会将不活跃的心情传染给身边的人，例如愤恨、郁闷等等。这些心情易影响到咱们的心情和行为，导致咱们也变得心情不稳定.从而做出风险的行为和决议计划。
事实上，心情不稳定的人，尽管平常看上去很正常，可是他们会有一些典型的行为或许性格特征，关于存在下面3种状况的人，要当心。
频频的心情化，是极点心情的本源。事实上，一切心情不稳定的人，都十分的1心情化，例如心情激动、大喊大叫，愤恨或许心情低落、失望等等。
他们往往一天能有屡次上述的心情化行为，而频频的心情化简单让人无法控制，导致极点的行为和决议计划，或许会给自己和身边的人带来损伤。
心情不稳定的人往往做出莽撞的决议计划和行为，例如无视安全规矩、激动驾驭、剧烈争持等等。
并且，一个很典型的特征是，这些人在做出莽撞行为后，往往会感到懊悔，并向周围的人抱歉，以获得宽恕。
可是，这些行为有几率会使意外和损伤，甚至会带来生命风险，抱歉仅仅弥补，并没有实质性效果。
心情不稳定的人往往会呈现自我损伤的行为，例如自残,以死相逼等等。这些行为或许是他们对不活跃的心情的一种宣泄和躲避。
面临心情不稳定的人，最重要的一点便是“坚持镇定”，咱们应该坚持镇定，防止被他们的心情所影响，也防止做出激动的决议计划和行为。